鲅鱼炖豆腐
鲅鱼肉多刺少,味道鲜美,营养丰富,而且肉质坚实紧密,呈锥子状,大概与它游泳较快有关。除鲜食外,也可加工制作罐头和咸干品。青岛人喜欢做熏鱼,鲅鱼是最佳选择,风味独
做法 共13个步骤 我要吐槽
-

1.先把鱼洗净,去掉内脏。
-

2.切成2公分的片状。
-

3.放入料酒、盐腌制10分钟。
-

4.葱切段,姜切片。
-

5.豆腐切片,沾上面粉放入锅中煎制两面金黄,盛出来备用。
-

6.锅里放油,把鱼裹上面粉放入锅中。
-

7.煎到两面上色即可。
-

8.锅里留底油,放入葱、姜煸炒出香味。
-

9.放入鲅鱼。
-

10.放入豆腐。
-

11.添加料酒、酱油、白糖、醋和适量水,大火烧开转小火炖20分钟。
-

12.出锅前放入香油、香菜、味精即可。
-

13.出锅盛入碗中,即可享用。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:JeanettCoyl 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...
- 荔枝不能跟什么一起吃 吃荔枝上火了怎么降火...
- 煮羊肉汤放哪4种配料 羊肉汤的功效与营养价值...
- 小龙虾吃多了有什么危害 小龙虾可以经常吃吗...
- 黑咖啡里面可以加蜂蜜吗 黑咖啡里面可以放纯牛奶吗...
- 樱桃能多吃吗 樱桃吃多了会拉肚子吗...
- 吃完小龙虾可以吃西瓜吗 吃完小龙虾多长时间可以西瓜...
- 小龙虾虾头可以吃吗 小龙虾虾头怎样处理...
- 李子是凉性还是热性 李子怎么腌制好吃又脆...
- 喝大蒜水有什么好处和坏处 天天喝大蒜水好不好...
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...


浙公网安备 33050302000102号