金针菇烧豆腐的做法
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金针菇烧豆腐

这道菜由金针菇与豆腐红烧而成。金针菇可以降低胆固醇,抑制血糖升高,防治心脑血管等疾病的发生。豆腐营养丰富,有着补钙益气,和胃等功效。将这两种利好食材搭配在一起红

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 金针菇

    200g
  • 豆腐

    400g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 味精

    适量
  • 蚝油

    适量
  • 酱油

    适量
  • 白糖

    适量
  • 适量
  • 适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.金针菇去根部,洗干净后用冷水浸泡10分钟。

step2

2.豆腐洗干净,切成块。

step3

3.豆腐入锅焯后盛出沥干水。

step4

4.金针菇入锅焯后盛出沥干水。

step5

5.碗里加白糖。

step6

6.再加盐、蚝油、酱油、白糖、味精、水勾兑成碗汁。

step7

7.起油锅,葱姜入锅炒香后,倒入碗汁。

step8

8.烧开汁,豆腐入锅烧。其间适时晃动锅,以方便豆腐均匀入味。

step9

9.4、5分钟后金针菇入锅同烧。

step10

10.大火收汤入味,即可关火盛出享用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:1ysdf0812 上传,更新时间: 2013-01-08

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