豆腐酸菜煮白蛤的做法
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豆腐酸菜煮白蛤

特喜欢用豆腐煮汤了,今天跟豆腐配的有酸菜还有白蛤,调料呢只用到了一点细盐。不过汤底却是十分的鲜美。这款汤也算是一款瘦身汤了,因为今天用到的豆腐还的白蛤是高蛋白的

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 白蛤

    300g
  • 酸菜

    200g
  • 豆腐

    2块
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.备白蛤,酸菜,豆腐,葱。

step2

2.热锅加油,将豆腐改刀下锅煎制。

step3

3.煎制豆腐微的酥黄感。

step4

4.出锅沥油转至汤锅里。

step5

5.煮至汤水开后,将酸菜改刀下锅。

step6

6.加适量细盐调味。

step7

7.汤底大开后再将白蛤下锅。

step8

8.烫至蛤开壳后,关火加入葱段提味即可。

step9

9.一份豆腐酸菜煮白蛤完成。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:a1102357604 上传,更新时间: 2013-01-08

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