杂粮绿豆粥
我是个杂粮控,每天都喜欢来点杂粮,不是米饭就是豆浆,不是豆浆就是粥,呵呵!但是杂粮虽好,却不宜多吃,否则对胃不好。
做法 共7个步骤 我要吐槽
-

1.准备好买来的杂粮。我用的是从超市买来的七种杂粮,有燕麦、大麦、糙米等,然后混合在一起的。
-

2.再准备点大米。
-

3.再准备点绿豆。
-

4.把以上三种食材放入容器中,加入适量清水浸泡几个小时。
-

5.用清水把泡好的米淘洗干净。
-

6.放入电饭锅中,用煮粥档工作至结束。
-

7.煮好后,等电饭锅自然放气,适当地把锅里的粥搅拌均匀,就可以盛出吃了。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:LorraineVal 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...
- 荔枝不能跟什么一起吃 吃荔枝上火了怎么降火...
- 煮羊肉汤放哪4种配料 羊肉汤的功效与营养价值...
- 小龙虾吃多了有什么危害 小龙虾可以经常吃吗...
- 黑咖啡里面可以加蜂蜜吗 黑咖啡里面可以放纯牛奶吗...
- 樱桃能多吃吗 樱桃吃多了会拉肚子吗...
- 吃完小龙虾可以吃西瓜吗 吃完小龙虾多长时间可以西瓜...
- 小龙虾虾头可以吃吗 小龙虾虾头怎样处理...
- 李子是凉性还是热性 李子怎么腌制好吃又脆...
- 喝大蒜水有什么好处和坏处 天天喝大蒜水好不好...
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...


浙公网安备 33050302000102号