绿豆薏仁银耳羹的做法
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绿豆薏仁银耳羹

这道汤能清热止渴、解毒、降火,消软皮肤硬结,可治疗粉刺、脂溢性皮炎、皮疣。宝宝之前吃了很多药,现在还喝一些中药调里中,所以必将解毒、降火进行到底。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 绿豆

    200g
  • 薏仁

    200g
  • 辅料:
  • 红枣

    6枚
  • 百合

    适量
  • 莲子

    适量
  • 冰糖

    适量
  • 银耳

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.绿豆薏仁提前用清水泡6小时,我是前一天晚上泡的,第二天再来做

step2

2.莲子和百合泡发同上步一样

step3

3.银耳泡发同上步一样。

step4

4.将所有泡好的食材放入高压锅里,加入冰糖、红枣。

step5

5.高压锅压30分钟即可。

step6

6.熬出好多的胶质呢。

step7

7.宝宝很喜欢这样的甜汤,每回都要喝上两碗才下桌呢。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:tlguyi2703 上传,更新时间: 2013-01-08

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