绿豆南瓜煮的做法
LeonBim17756浏览

绿豆南瓜煮

南瓜是个好东西,南瓜中对人体的有益成分有很多,各种成分的功用也很不错: 1. 多糖类:南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂,能提高机体的免疫功能,促进细胞因子生成,

食材配方 繁体

做法 共4个步骤 我要吐槽

step1

1.绿豆洗净,事先浸泡。

step2

2.南瓜洗净,切块。

step3

3.将南瓜块和浸泡好的绿豆放高压锅中,加适量的水煮。

step4

4.煮到高压锅冒汽后,关火闷一会即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:LeonBim 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱