所属分类：家常菜>菜谱大全 >

大米绿豆粥的做法

大米绿豆粥的做法
4m3q6d7r411144浏览

大米绿豆粥

1. 绿豆中所含蛋白质，磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能，为机体许多重要脏器增加营养所必需； 2. 绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性，使脂蛋白中甘油三酯

食材配方 繁体

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.大米倒入锅中

step2

2.1小把绿豆放进去

step3

3.淘洗干净

step4

4.加入适量水烧开

step5

5.开锅后小火煮20分钟

step6

6.煮好的大米绿豆粥

step7

7.盛碗

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：4m3q6d7r4 上传,更新时间: 2013-01-08
早餐炖素食降火

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看