所属分类：家常菜>菜谱大全 >

电压力锅绿豆薏米汤的做法

电压力锅绿豆薏米汤的做法
likbkflat14284浏览

电压力锅绿豆薏米汤

薏米绿豆搭配是很好的祛湿汤，长夏的气候特点是偏湿，脾在体内恰是一个喜燥恶湿的脏器，因而其运化功能最易受到伤害，进而导致人体抵抗力下降。所以，长夏养生重在防“湿”

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 薏米

    50g

  • 绿豆

    50g
  • 辅料：

  • 水

    适量

  • 白醋

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.绿豆泡水

step2

2.薏米泡水

step3

3.压力净，压力阀、密封圈等保持清洁

step4

4.泡好的薏米、绿豆放入压力锅里，不要超过水位线

step5

5.放入一毫升左右的白醋

step6

6.压力阀密封

step7

7.选择煮饭按键，大概10分钟左右绿豆即可煮熟

step8

8.保压选择20分钟左右

step9

9.完成了后就自动保温了

step10

10.很清澈的薏米绿豆汤

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：likbkflat 上传,更新时间: 2013-01-08
汤瘦身利尿护肝糖尿病高血压湿热质痰湿质腹泻感冒

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看