绿豆百合粥
绿豆,清热去火,降血脂;百合,润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃。 绿豆百合粥不仅清火,还有美容养颜的作用哦。
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.百合,绿豆,冰糖,大米。
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2.绿豆和百合洗净,分别用清水浸泡30分钟。
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3.砂锅内加水,烧热,放入绿豆,大火煮开转小火煮10分钟。
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4.关火,焖10分钟。
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5.之后,放入大米,大火煮开。
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6.然后,放入百合,大火煮开转小火煮至绿豆和大米开花,放入冰糖煮至冰糖溶化,关火,再焖5分钟。
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7.盛出即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:xko8539284 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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