绿豆百合粥的做法
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绿豆百合粥

绿豆,清热去火,降血脂;百合,润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃。 绿豆百合粥不仅清火,还有美容养颜的作用哦。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 绿豆

    60g
  • 百合

    20g
  • 辅料:
  • 大米

    适量
  • 冰糖

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.百合,绿豆,冰糖,大米。

step2

2.绿豆和百合洗净,分别用清水浸泡30分钟。

step3

3.砂锅内加水,烧热,放入绿豆,大火煮开转小火煮10分钟。

step4

4.关火,焖10分钟。

step5

5.之后,放入大米,大火煮开。

step6

6.然后,放入百合,大火煮开转小火煮至绿豆和大米开花,放入冰糖煮至冰糖溶化,关火,再焖5分钟。

step7

7.盛出即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:xko8539284 上传,更新时间: 2013-01-08

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