自生绿豆芽
据说绿豆芽营养非常丰富,绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的多倍,同时绿豆芽还含有维生素B1、维
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.把机座内加水到最高水位,不要超出上水位线。
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2.插上水管,裁培桶穿过水管放置在机座上。
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3.把有残缺、开裂、变色等的坏豆挑出来,防止在里面不出芽却腐烂变质。
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4.把绿豆分放进四个栽培格里面,要均匀的铺平。
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5.把四个栽培格放进栽培桶里。
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6.盖上遮光压盘,以防豆芽变绿,并可以使豆芽变粗,再放上洒水叶片。
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7.盖上机盖,使种子与光线隔离和保温。
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8.一切就绪接通电源,按下发芽键,时间零,好了,不用管它了。
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9.当时间显示六十左右小时豆芽就可以吃了。
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10.自已生的豆芽没有怪味,炒着吃或者凉拌都非常可口。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:yzqx6m4nu 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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