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【原创首发】清凉解暑绿豆大米粥的做法

【原创首发】清凉解暑绿豆大米粥的做法
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【原创首发】清凉解暑绿豆大米粥

绿豆大米粥清热解毒，解暑止渴，消肿，降脂。适用于中暑、暑热烦渴、疮毒疖肿、食物中毒，还可预防动脉硬化

食材配方 繁体

做法 共4个步骤 我要吐槽

step1

1.准备原料大米、绿豆淘洗干净

step2

2.电饭煲内放入适量水，加入大米绿豆，插电煮至米粒开花,粥汤稠浓即成

step3

3.然后把开关调到保温上，在焖10几分钟更好

step4

4.清凉解暑的绿豆大米粥就好了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：dx3d11san 上传,更新时间: 2013-01-08
早餐粥助消化利尿护肝糖尿病湿热质感冒10-20分钟香

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