绿豆沙的做法
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绿豆沙

绿豆沙是一种非常好的解暑食品,能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿。绿豆,味甘,性凉,功效:有清热、解毒、祛火之功效。夏季来临,多吃些绿豆帮助消暑。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 绿豆

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 白糖

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.把绿豆浸泡8小时以上。

step2

2.泡后加入高压锅煮。

step3

3.大约煮25分钟以上,再闷半小时以上。

step4

4.出锅后滤出。

step5

5.加入料理机打碎。

step6

6.打碎好后,搅拌均匀。

step7

7.热锅加油。倒入绿豆泥。不停的翻炒。

step8

8.加入白糖继续翻炒。

step9

9.炒至水份全部蒸发。

step10

10.绿豆沙就做成了。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:kvup6919 上传,更新时间: 2013-01-08

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