家庭自制绿豆酥的做法
atdu67526105浏览

家庭自制绿豆酥

绿豆含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌、维生素B1、维生素B2等营养元素,长期食用绿豆酥可以增进食欲、降血脂、降低胆固醇、清热解毒、抗菌抑菌、抵抗衰老、保护肝脏、减肥

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 绿豆

    200g
  • 低粉

    110g
  • 中粉

    150g
  • 辅料:
  • 猪油

    100g
  • 糖粉

    20g
  • 60g

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.先做绿豆馅,绿豆清洗后泡一会。

step2

2.放入锅中,加入水,大约30分钟

step3

3.取出煮好的绿豆,加入糖,趁热搅拌均匀

step4

4.1)油皮:中粉加糖粉混合,加猪油50g,用手捻匀,再加水,用刮刀拌匀,入冰箱冷藏半小时 2)油酥:低粉、猪油50g混合,也用刮刀拌匀,入冰箱冷藏半小时

step5

5.把油皮和油酥分别分割成8份,揉圆,油皮包油酥

step6

6.擀成长椭圆形

step7

7.折叠后再擀平

step8

8.卷起,醒15分钟

step9

9.醒好面团用刀分成两半

step10

10.切面朝下,压扁,用擀面杖擀平

step11

11.包入豆沙球,收好口,收口朝下

step12

12.烤箱180度预热5分钟,烤20分钟左右

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:atdu6752 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱