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无皮绿豆沙的做法

无皮绿豆沙的做法
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无皮绿豆沙

豆沙有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。 豆沙常用来做点心的馅，可做成各式各样的可口食物。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 绿豆

    200g

  • 辅料：

  • 糖

    适量

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.备绿豆。

step2

2.淘洗。

step3

3.放进电压锅里加清水。

step4

4.高压30分钟。

step5

5.煮好的豆沙。

step6

6.去豆渣，

step7

7.过去豆渣的绿豆沙。

step8

8.备淀粉。

step9

9.将过滤好的绿豆沙再次倒进锅里，倒用清水化开的淀粉烧开。

step10

10.出锅，加糖。

step11

11.无皮豆沙即成。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：ntbl7973 上传,更新时间: 2013-01-08
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