绿豆沙
绿豆:具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴,治疗食物中毒功效。 薄荷:有疏散风热、清利咽喉、透疹止痒、消炎镇痛的作用。 今天的这款无油少糖的"绿豆沙"加了薄荷叶让人
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.准备食材
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2.绿豆择洗干净,浸泡1小时
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3.将洗净的薄荷叶、适量的水、大火烧开转小火煮30分钟。
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4.煮至绿豆软烂,取出薄荷叶。
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5.放入料理机搅拌成糊状
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6.放入锅中加糖小火翻炒.
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7.炒至较干、浓稠状即可
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8.用模具整理一下,摆个漂亮的造型。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:ldc85m9ll 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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