绿豆沙的做法
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绿豆沙

绿豆:具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴,治疗食物中毒功效。 薄荷:有疏散风热、清利咽喉、透疹止痒、消炎镇痛的作用。 今天的这款无油少糖的"绿豆沙"加了薄荷叶让人

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  • 主料:
  • 绿豆

    500g
  • 辅料:
  • 200g
  • 薄荷叶

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.准备食材

step2

2.绿豆择洗干净,浸泡1小时

step3

3.将洗净的薄荷叶、适量的水、大火烧开转小火煮30分钟。

step4

4.煮至绿豆软烂,取出薄荷叶。

step5

5.放入料理机搅拌成糊状

step6

6.放入锅中加糖小火翻炒.

step7

7.炒至较干、浓稠状即可

step8

8.用模具整理一下,摆个漂亮的造型。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:ldc85m9ll 上传,更新时间: 2013-01-08

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