绿豆酸奶
绿豆清热解毒,是夏天的上佳食材。用绿豆来做成蜜豆,搭配酸奶来吃, 即解暑解毒,有增加了酸奶的口味,是夏季不可多得的营养饮品。
做法 共12个步骤 我要吐槽
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1.绿豆清洗干净,浸泡2个小时
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2.锅中放水没过绿豆,加入冰糖
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3.小火煮5分钟后盖子不要打开,焖20分钟.煮好的豆子基本就没有水分了,糖也充分被豆子吸收,这就做成 了蜜豆,只不过是蜜汁的绿豆,更适合夏天。
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4.备好纯牛奶和发酵的容器
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5.容器即搅拌用的勺子都用开水煮汤以消毒
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6.先倒入一盒牛奶,把酸奶发酵粉放入充分搅拌均匀,让发酵粉融化
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7.然后把剩余的牛奶倒入充分搅拌均匀
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8.放入保温30度的容器中盖盖保温发酵。我家是电饭锅就有这个功能。
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9.发酵好的酸奶,很浓稠,放个勺子纹丝不动。
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10.舀一勺看看,够浓稠吧
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11.酸奶盛入碗中
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12.放入蜜制的绿豆,就可以享用啦。为了好看,成品图里我放了几粒枸杞配色。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:7dsdf0807 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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