陈皮绿豆鸽子汤的做法
maoxucao17320浏览

陈皮绿豆鸽子汤

虽然已是秋天了,可在广东,还感觉不到秋天的凉意,但是秋冬进补现在已经可以进行了,今天煲的这款汤水,最经典的作用是清热解毒,还有一个作用是补肾益精,特别对于身体有

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 绿豆

    250g
  • 鸽子

    1只
  • 辅料:
  • 适量
  • 蜜枣

    2粒
  • 陈皮

    5g

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.称好绿豆,再准备一些陈皮与蜜枣。

step2

2.先把绿豆清洗干净,然后浸泡1小时。

step3

3.接着把陈皮与蜜枣也清洗一下,放入砂锅内。

step4

4.把鸽子处理干净后,放入汤锅中焯烫去血沫。

step5

5.然后放入浸泡了1小时的绿豆陈皮水中。

step6

6.大火煲开10分钟,后转小火煲。

step7

7.当煲了1小时后,再次把火开大,此时可以非常方便地把绿豆皮捞出丢弃不要,跟着继续煲1小时。

step8

8.此时汤鲜味美,已经可以喝喽,如果不喜欢喝不放盐的汤,可以放入适量的盐调味,不过,在老广东的家里,煲这样的老火汤是很少放盐的,更不会放味精与鸡精之类的东东哦。

step9

9.盛入碗中,可以开喝了。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:maoxucao 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱