红薯绿豆豆浆的做法
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红薯绿豆豆浆

红薯,有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效,使人“长寿少疾”。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。 红薯又名山芋、地瓜、甘薯等,富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素

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做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.黄豆提前一晚泡水,洗净。

step2

2.绿豆提前一晚泡水,洗净。

step3

3.红薯洗去泥沙。

step4

4.去皮,切成比黄豆稍大一些的小粒。

step5

5.泡好的黄豆绿豆洗干净,放入豆浆机。

step6

6.切好的红薯粒放入。

step7

7.加入适量的水,至上下水位线之间。

step8

8.接通电源,选择“五谷豆浆”功能,按启动键。

step9

9.豆浆打好后,发出“滴-滴-滴”声提醒。 过滤一下,或者直接喝,也很细腻哦。喜欢甜味的加入蜂蜜或者冰糖。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:noyz8084 上传,更新时间: 2013-01-08

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