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绿豆汤的做法

绿豆汤的做法
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绿豆汤

绿豆有解毒清心的作用，因此，很多人喜欢夏天在家里熬点绿豆汤，但熬的时间长短很有讲究。 据湖北省中医院内科熊家平教授介绍，如果想消暑，熬10分钟左右，只喝清汤就可

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 绿豆

    100g

  • 辅料：

  • 清水

    1000g

做法 共4个步骤 我要吐槽

step1

1.绿豆淘洗干净，加入足量的清水。

step2

2.大火烧开，转小火，烧开十分钟。这个时候清澈，碧绿，这个时候解暑功效最好了。

step3

3.将绿豆汤倒出，用滤网将绿豆滤出。

step4

4.凉凉就可以喝了！

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：nnxihrzk48 上传,更新时间: 2013-01-08
汤利尿护肝糖尿病湿热质感冒10分钟内煲夏季解暑

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