番茄牛肉拌面
番茄,也叫西红柿。在炎热的提不起食欲的夏天,应该多吃番茄,因为番茄的自来酸甜最能刺激味蕾,并且富含维生素的茄红素,有防晒作用。番茄不仅是健康蔬菜,而且是美容蔬菜
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.切好姜末、葱丝。
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2.将番茄在开水中稍煮一下,去皮,切块。
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3.将牛腩切块后,加入少许盐、姜末,倒入料酒,腌制15分钟左右。
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4.开火,在炒锅倒入适量油,油热后加葱姜爆锅,放入腌好的牛肉翻炒,期间可加适量五香粉、酱油和热水。
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5.牛肉炒至八成熟后,把锅里的汤汁倒掉,加入番茄块一起炒,这时可加少许盐,可使番茄迅速出汁。
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6.将番茄块炒成浓汁后,和牛肉一起炖制几分钟,加入盐、味精调味,就做成了番茄牛肉卤。
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7.烧一锅水,水开后将面条放入锅中煮熟。
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8.面条煮熟后,捞出放入冷开水中沥干,加入焯过的青菜。
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9.浇上做好的番茄牛肉卤,拌匀就可以吃了。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:fgfgfgdy 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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