四季豆蒸面
四季豆舍有丰富的钙、磷、铁和蛋白质,夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。而且蒸面吃上去比一般的炒面更香、更有嚼劲。
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.准备好食材,四季豆切斜片,西红柿切块,大蒜切片(准备了炒个鸡蛋在里面,后来忘了)。
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2.面条上锅大火蒸熟,备用。
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3.起油锅煸炒大蒜。油比平时炒菜要多一点。
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4.放肉丝,加料酒煸炒变色。
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5.放西红柿煸炒至软。
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6.倒入四季豆翻炒,加盐、生抽调味。咸味要比平时重一点。
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7.加开水,水面超过四季豆,盖锅小火煮5分钟。
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8.锅里汤汁还没收干时,上面铺上蒸好的面条,盖锅小火焖10分钟。
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9.用筷子把面和菜搅拌均匀,放葱出锅。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:iyzk0990 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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