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小米豆浆的做法

小米豆浆的做法
JeffersonQp9363浏览

小米豆浆

黄豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。大豆中的卵磷脂还具有防止肝脏内积存过多脂肪的作用，从而有效地防治因肥胖而弓愧的

食材配方 繁体

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.黄豆、花生清洗，加水泡一夜

step2

2.泡好

step3

3.淘洗小米

step4

4.将材料放入豆浆机的桶中，加水至最高水位线

step5

5.按下五谷豆浆键

step6

6.香喷喷的小米豆浆打好喽

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：JeffersonQp 上传,更新时间: 2013-01-08
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