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小米燕麦山药粥的做法

小米燕麦山药粥的做法
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小米燕麦山药粥

山药营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，既可作主粮，又可作蔬菜，还可以制成糖葫芦之类的小吃。燕麦是一种低糖、高营养、高能食品,其中的膳食纤维具有许多有

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做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.准备所需食材

step2

2.煮锅加足量的水，将淘洗干净的小米和燕麦片倒入

step3

3.盖盖中火煮制

step4

4.烧开后小火继续熬煮

step5

5.这时将山药去皮切滚刀块

step6

6.倒入煮锅里

step7

7.小火慢慢熬煮

step8

8.一直煮到山药粥浓稠即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：buwe0646 上传,更新时间: 2013-01-08
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