红枣桂圆湘莲粥的做法
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红枣桂圆湘莲粥

春天养胃,喝粥最实惠。此粥桂圆,性温味甘,益心脾,补气血,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕;红枣对防治心血管系统疾病有良好的作用;莲子中所含

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做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.食材:小米、红米、湘莲、红枣和桂圆。

step2

2.食材全部择洗干净。

step3

3.放入电压力煲内胆中。

step4

4.倒入清水。

step5

5.盖锅盖,通电,选择【煲粥】功能键。

step6

6.时间到,断电,揭盖盛出。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:湉静居士 上传,更新时间: 2013-01-08

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