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二米粥的做法

二米粥的做法
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二米粥

二米粥营养丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等，以及多种维生素。大米性味甘平，具有养脾胃、强阴生津的功效。小米性味甘咸、微寒，具有滋阴养胃、清虚热的

食材配方 繁体

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.主料

step2

2.小米用清水略略淘洗

step3

3.大米淘洗干净

step4

4.将二米倒入电炖锅内胆

step5

5.加水至满

step6

6.盖好盖子

step7

7.电炖锅中加适量水

step8

8.放入内胆

step9

9.通电，取高温档，隔水炖煮2小时左右

step10

10.米烂粥成

step11

11.盛出食用

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：z6wrg7lj 上传,更新时间: 2013-01-08
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