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南瓜小米栗子粥的做法

南瓜小米栗子粥的做法
CareyCaraba18072浏览

南瓜小米栗子粥

这碗粥是给我的宝贝儿子做的，栗子有补钙的功效，南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。据说还可以驱虫，加点小米一起做成粥味道非常好

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 小米

    30g

  • 南瓜

    150g
  • 辅料：

  • 栗子

    适量

  • 冰糖

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好老南瓜

step2

2.南瓜去皮切小块

step3

3.放入隔水炖底部，在放入剥皮的栗子

step4

4.加入小米和两颗冰糖

step5

5.放入隔水炖，加入热水，按下甜品键

step6

6.时间大概1个小时以上就可以

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：CareyCaraba 上传,更新时间: 2013-01-08
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