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奶香南瓜汁的做法

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奶香南瓜汁

南瓜的营养价值很高，可降血脂，助消化，提高机体的免疫力。南瓜和豆浆的植物纤维结合，可很好的帮助消化，降低胆固醇，此为去油脂的减肥佳品。

1.准备大米（至少浸泡半小时）约50克，南瓜约250g，纯牛奶300g。

2.南瓜洗净，去籽、去皮。把南瓜用刀切成丁状。

3.把泡好的大米沥干水，倒入豆浆机杯体内，南瓜丁和牛奶放入，加一点糖。注入适量水至水位线。

4.然后按干豆（键).，豆浆机就开始工作了。等半个钟以后听到提示音，机器停止工作。豆浆就做好了。

5.倒入杯中就可以饮用了，