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南瓜薏米粥的做法

南瓜薏米粥的做法
李红梅14180浏览

南瓜薏米粥

常食南瓜对防治糖尿病、高血压很有帮助，也是肥胖者的理想减肥食品。南瓜是很好的暖胃食品，体寒者可以多食。

食材配方 繁体

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.准备食材

step2

2.把薏米、小米洗净

step3

3.把两种米在锅中大火煮开

step4

4.撇去浮沫，改小火

step5

5.等粥浓稠时放入南瓜泥

step6

6.搅拌均匀，再煮几分钟即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：李红梅 上传,更新时间: 2013-01-08
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