红枣薏米山药粥的做法
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红枣薏米山药粥

红枣不仅是人们喜爱的果品,也是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药,用它煮粥、生吃都对身体有益。

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做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.准备食材

step2

2.小米、薏米洗净

step3

3.山药去皮切丁

step4

4.把两种米和山药放入锅中大火煮开

step5

5.撇去浮沫,改小火

step6

6.煮20分钟后放入红枣

step7

7.再20分钟左右,煮到很浓稠就行。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:mezn83yu 上传,更新时间: 2013-01-08

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