所属分类：家常菜>菜谱大全 >

陈皮花生粥的做法

陈皮花生粥的做法
RhodaEaster11625浏览

陈皮花生粥

小米能健脾和胃，清心安神，将陈皮和花生普通食材搭配，做了道陈皮花生粥。陈皮去肺火，花生健脾养胃，这款粥很适合老年人补胃健脾，能提高老年人的食欲。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 小米

    200g

  • 辅料：

  • 陈皮

    适量

  • 花生

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.把小米洗净

step2

2.锅里放水等水开

step3

3.陈皮洗净

step4

4.锅开后倒小米

step5

5.再把陈皮切丝倒里

step6

6.花生用水提前泡好倒里熬20分钟关火

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：RhodaEaster 上传,更新时间: 2013-01-08
健脾开胃早餐老年人降血压煲

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看