陈皮花生粥的做法
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陈皮花生粥

陈皮花生粥是活动指定的菜谱。花生含有维生素E和一定量的锌和硒,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤。 老年人消化系统不像年轻人,容易出现消化不良的情况,

食材配方 繁体

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好食材。

step2

2.把食材清洗干净放入锅里,再倒入适量的水。

step3

3.盖上盖子,煮。

step4

4.小米熟了关火。

step5

5.陈皮花生粥就做好了。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:落叶飞花 上传,更新时间: 2013-01-08

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