小米玉米糊的做法
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小米玉米糊

小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称。玉米面中含钙、铁质较多,可防止高血压、冠心病。

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做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.把小米清洗干净

step2

2.把玉米面用水调成糊状

step3

3.把小米放入凉水中大火烧开

step4

4.撇去浮沫,改小火

step5

5.等小米浓稠时放入玉米糊。

step6

6.不停搅拌均匀,煮3分钟就行。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:kavx0876 上传,更新时间: 2013-01-08

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