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小米玉米粒栗子粥的做法

小米玉米粒栗子粥的做法
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小米玉米粒栗子粥

⒈ 小米因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效； ⒉ 小米具有防止反胃、呕吐的功效； ⒊ 还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 小米

    150g

  • 栗子

    30g
  • 辅料：

  • 水

    适量

  • 玉米粒

    适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.小米淘洗干净

step2

2.加入栗子

step3

3.适量玉米粒，这玉米粒是煮好的玉米包下来的冻冰箱了

step4

4.加入适量水大火开煮，开锅后小火20分钟

step5

5.煮好的小米玉米粒栗子粥

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：zhogncu483 上传,更新时间: 2013-01-08
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