枸杞小米粥的做法
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枸杞小米粥

枸杞子滋补肝肾,益精明目。尤其女士们常吃可以美容,养颜,抗衰老呢。小米具有滋阴养血,减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效,两者搭配很有有益呢,配点蜂蜜做碗粥,百喝不厌

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做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.小米枸杞子放在一起备好。

step2

2.放水洗干净。

step3

3.放入小锅,加水,水末过米线的3倍。

step4

4.水开后小火熬煮20分钟即可。

step5

5.盛碗,拌点蜂蜜即可食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Stwpodiy 上传,更新时间: 2013-01-08

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