所属分类：家常菜>菜谱大全 >

苋菜米粥的做法

苋菜米粥的做法
CelestaJEG12161浏览

苋菜米粥

那天看见草地里有几株绿色的苋菜，就采了一些。苋菜米粥很利口解渴的夏天喝或者炎热的初秋都很适宜，而且苋菜含有丰富的钙质，营养丰富，常吃对身体也挺好。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 小米

    50g

  • 熟米饭

    300g

  • 苋菜

    300g

  • 辅料：

  • 清水

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.熟米饭半碗，小米淘洗干净，苋菜洗净切成段

step2

2.水开后放入小米

step3

3.看着水又要滚起的时候放入熟米饭

step4

4.熬粥熬上半个小时

step5

5.当粥变得浓稠有香味时放入苋菜

step6

6.觉得苋菜软糯了放少许盐即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：CelestaJEG 上传,更新时间: 2013-01-08
早餐养胃增肥骨质疏松夏季解暑补钙养生粥秋季菜谱清热解暑

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看