所属分类：家常菜>菜谱大全 >

双米南瓜粥的做法

双米南瓜粥的做法
wid0bsruy5390浏览

双米南瓜粥

南瓜富含维生素、矿物质和纤维素，具有增强人体防癌、防心血管疾病、延缓衰老等功效，还可以除湿祛虫、退热止痢、补中益气、润肺安胎、对于糖尿病、高血压、肾脏病变及产妇

食材配方 繁体

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.南瓜去皮瓤、切丁

step2

2.大米、小米淘洗干净

step3

3.将大米倒入砂锅

step4

4.小米倒入砂锅

step5

5.添适量清水烧开，小火煮15分钟

step6

6.倒入南瓜丁

step7

7.小火煮至南瓜熟烂即可

step8

8.上桌喽

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：wid0bsruy 上传,更新时间: 2013-01-08
食材早餐粥明目养胃增肥痛风孕妇秋季增强抵抗力

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看