南瓜小米粥的做法
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南瓜小米粥

南瓜含有丰富的维生素C及胡萝卜素,还可以健脾养胃。小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称。小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效, 是老人、病人、产

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做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.准备食材。

step2

2.把小米洗净

step3

3.放入凉水锅中大火烧开。

step4

4.撇去浮沫,改小火。

step5

5.等小米浓稠时放入南瓜泥。

step6

6.搅拌均匀,再煮5分钟即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:sDRTzjyJ 上传,更新时间: 2013-01-08

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