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红莲子山药豆粥的做法

红莲子山药豆粥的做法
mdrb03027557浏览

红莲子山药豆粥

小米大家都知道是养胃的，红枣桂圆是补的，山药是去湿调脾胃的，莲子是清火的，我也不知道放到一起怎么样，我就放到一起煮了粥，这种红的莲子我还是第一次买，吃起来面面的

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 小米

    150g

  • 辅料：

  • 红莲子

    适量

  • 红枣

    适量

  • 山药豆

    适量

  • 桂圆

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.桂圆去壳准备好

step2

2.山药豆要好好洗干净了

step3

3.这就是我买的红皮的莲子看看有的没有去干净芯的再去去

step4

4.小米淘洗干净

step5

5.红枣洗好

step6

6.把它们全放到电压力锅中，然后加水

step7

7.就盖锅开始煮吧，也就20分钟就行了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：mdrb0302 上传,更新时间: 2013-01-08
粥早餐煮电压力锅

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