枣香红莲小米糊的做法
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枣香红莲小米糊

用豆浆机做米糊是最方便的了,红枣和红莲都是很好的补血食材,小米养胃,花生滋养补益,几者一起打成米糊,特别适合女性补血之用。

食材配方 繁体

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.准备1/2量杯的小米。

step2

2.准备2/5杯的红莲子。

step3

3.准备2/5杯的花生米。

step4

4.用清水反复清洗3遍(小米需要多清洗几遍)

step5

5.将干红枣去核撕成小块儿 。

step6

6.将红枣放到豆浆机中。

step7

7.放入1200ml的清水。

step8

8.根据自己的喜好添加适量冰糖。

step9

9.选择豆浆机上的米糊键,二十分钟之后就可以享受美味的枣香红莲米糊。

step10

10.1200ml刚好3碗。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Eddie2409 上传,更新时间: 2013-01-08

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