韭菜小米炒鸡蛋
以前常常吃《韭菜炒鸡蛋》,现在加了小米后,吃起来像主食,又像一道可口的菜肴。 韭菜的好处自不必说,小米的功效也很多哦。小米适宜脾胃虚弱、反胃呕吐、体虚胃弱、精血
做法 共13个步骤 我要吐槽
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1.小米用清水浸泡片刻后,淘洗干净;
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2.韭菜用淡盐水浸泡后,洗净,切碎;
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3.鸡蛋磕进碗里,打散备用;
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4.锅里加入清水烧开后,将小米放入锅里,焯水5分钟;
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5.小米捞出后,摊开晾凉;
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6.炒锅热油,将蛋液倒进锅里,炒成蛋块,尽量捣碎一点,然后盛出备用;
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7.锅里留底油,将小米放进锅里翻炒;
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8.小米炒散后,将韭菜放入锅里翻炒;
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9.放入蛋碎;
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10.翻炒均匀;
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11.调入适量盐;
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12.关火,再翻炒几下;
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13.起锅,装盘;
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:HeikeCASR 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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