红枣当归粥的做法
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红枣当归粥

当归有补五脏 生肌肉 益中气 补血养血的作用,对女性尤其好,对月经不调、痛经闭经有着很好的疗效。 当归还可以降血脂,减少血小板凝集,抗血栓,还可以促进血红蛋白和

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做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好所用的食材。

step2

2.当归先净后用温水泡20分钟,加入二碗水十分钟。

step3

3.粳米和小米分别洗净后泡一小时。

step4

4.煎好的药汁留下汁把当归取出。

step5

5.加水烧开后加入粳米。

step6

6.加入小米。

step7

7.大火烧开后改成小火慢煮20分钟。

step8

8.加入红枣煮到粥稠。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:3e1r75j45 上传,更新时间: 2013-01-08

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