【原创首发】大枣米仁粥的做法
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【原创首发】大枣米仁粥

米仁可健脾、补肺、清热、利湿,对平衡血压和血脂有好处。 是熬粥的佳品。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 米仁

    50g
  • 大枣

    50g
  • 大米

    30g
  • 小米

    30g
  • 辅料:
  • 白糖

    适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.准备材料:大米、小米、米仁、大枣。 都淘洗干净。

step2

2.将这四样食材一起放入紫砂煲中。

step3

3.加上适量的水。

step4

4.用紫砂煲,弱火,煲,慢慢的熬。

step5

5.加上适量的白糖后,出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:shiek738 上传,更新时间: 2013-01-08

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