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双红银耳小米糊的做法

双红银耳小米糊的做法
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双红银耳小米糊

生理期是每个女人都要经历的。女人如花，花需要滋养。如何更好的在生理期进行保健也是关爱女性健康的一个重要话题。经期女性都会失血，这也是造成女性易贫血的原因，所以经

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做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.用豆浆机带的量杯量1/3杯花生

step2

2.用豆浆机带的量杯量1/2杯红豆

step3

3.用豆浆机带的量杯量1/3杯小米

step4

4.把量好的三种米混在一起，加入30g银耳，用水泡三个小时

step5

5.泡好后淘洗干

step6

6.准备好1L水

step7

7.把洗好的米放入豆浆机，加入水

step8

8.插上豆浆机，选择米糊模式，打好即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：jpptjtcsqo 上传,更新时间: 2013-01-08
补血健脾早餐豆浆机

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