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南瓜小米粥的做法

南瓜小米粥的做法
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南瓜小米粥

小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称，我们这里几乎每家都种小米，也几乎每天都要喝上一碗热乎乎的小米粥，小米和南瓜搭配，其营养就不言而喻啦，我家小朋友最喜欢喝

食材配方 繁体

做法 共4个步骤 我要吐槽

step1

1.准备小米和南瓜 ，洗干净备用，小米不要淘的太干净，就破坏了小米本身的营养，用清水 淘一次就好

step2

2.把南瓜切成丁

step3

3.把淘好的小米和南瓜丁一起放入电饭煲中，开始熬粥 ，

step4

4.大约要半个小时，粥就熬好了 ，出锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：lyqkwdnmzv 上传,更新时间: 2013-01-08
食材粥明目养胃增肥痛风半小时-1小时煮秋季砂锅

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