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白果小米粥的做法

白果小米粥的做法
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白果小米粥

白果又叫银杏果，叶甘、苦、涩，性平，入肺、肾经。可敛肺平喘，常用于调养痰多喘咳。搭配有健脾养胃功能的小米，适合痰湿停肺和痰湿困脾者食用。白果有小毒，不宜多食。

食材配方 繁体

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.小米淘洗干净

step2

2.将小米倒入锅中

step3

3.加入适量水

step4

4.选取1小时粥/汤键

step5

5.将白果去壳去衣

step6

6.将白果倒入电饭煲中

step7

7.加入适量冰糖

step8

8.煮至小米粥浓稠即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：to81ll77 上传,更新时间: 2013-01-08
粥养胃增肥半小时-1小时煮砂锅鲜香1-2人尿频调理肠胃

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