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南瓜百合小米粥的做法

南瓜百合小米粥的做法
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南瓜百合小米粥

秋天到了，气候比较干燥，多喝点南瓜，百合，小米粥养生，养胃，也可以滋润皮肤，再加点玉米粉粗粮在里面就营养很全了，看到这黄黄的，香香的粥就特别有食欲，喜欢的赶快做

食材配方 繁体

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.小米洗净放入水，开始煮

step2

2.百合扒开洗净，南瓜蒸熟捣成泥

step3

3.米煮开后放入百合，南瓜泥，和匀，继续煮10分钟

step4

4.将玉米粉加点水调匀

step5

5.最后放入玉米粉，调和均匀，这下粥就更粘稠了

step6

6.一碗营养，香稠的粥就可以享用了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：PorfirioSea 上传,更新时间: 2013-01-08
粥增强抵抗力滋阴润燥早餐煮

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