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紫薯小米粥的做法

紫薯小米粥的做法
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紫薯小米粥

正章原是红薯小米粥的。还有一个紫薯，放了有些时日了，索性就改编作紫薯小米粥了。小米益肾气，补虚损，开肠胃，下水利尿，有助于减肥。小米与红薯搭配做粥可以作为肥胖者

食材配方 繁体

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.用料

step2

2.小米洗净

step3

3.倒入电炖锅内胆

step4

4.紫薯洗净，切小丁

step5

5.倒入电炖锅内胆

step6

6.加适量水

step7

7.搅拌均匀

step8

8.盖上盖子

step9

9.放入电炖锅，通电，取高温档，炖2-3小时

step10

10.米烂粥成

step11

11.盛出食用

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：fkws5187 上传,更新时间: 2013-01-08
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