小米芋头粥的做法
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小米芋头粥

这几天每天喝碗粥,胃里暖和和的,特别舒服。 [食材的功效] 小米有补脾胃,补肾,养心安神,美容养颜的功效。 芋头有益胃健脾,宽肠通便,消肿止痛,化痰的功效。

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做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.准备的食材。

step2

2.小米放水中泡30分钟(易煮软烂),淘洗干净。

step3

3.芋头去皮,洗净切小丁。

step4

4.锅中放入小米,注入清水。

step5

5.放芋头丁,盖盖,大火,开锅转小火,煮20分钟即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:AngelikaMac 上传,更新时间: 2013-01-08

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