栗子红薯小米粥的做法
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栗子红薯小米粥

这是将红薯、栗子、小米组合熬制的一款粥。这款粥,集合了栗子、红薯、小米的优点,营养很丰富,有着养颜、补血、保护心脏、预防糖尿病、防癌等功效。还对高血压、冠心病、

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 小米

    150g
  • 红薯

    450g
  • 栗子

    200g
  • 辅料:
  • 枸杞

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.栗子去壳。

step2

2.栗子入煮锅煮。

step3

3.红薯去皮,洗干净切成滚刀块。

step4

4.红薯入锅煮。

step5

5.小米洗干净入锅煮。

step6

6.食材都煮熟了,枸杞入锅煮。

step7

7.煮开锅,即可出锅享用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:AlyssaMosie 上传,更新时间: 2013-01-08

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