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紫薯杂粮粥的做法

紫薯杂粮粥的做法
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紫薯杂粮粥

现在人们吃粗粮吃的少了，其实应该多吃点粗粮，五谷杂粮都要吃点，营养才均衡，买了紫薯，用杂粮煮了粥，很好喝，就是太费时了，也就是时间煮的长些才会好喝。

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做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.食材准备好

step2

2.先把所有的米淘洗干净，泡一下

step3

3.紫薯去皮切成小块备用

step4

4.锅里放好适量的水，要多放一些，因为煮的时间比较长，会很耗水的

step5

5.把米都放进去，开始大火煮开

step6

6.一定要勤用勺搅拌，防止益锅和糊锅

step7

7.煮到一半时间，把紫薯到进去继续熬

step8

8.一直煮到米烂，粥变粘稠为止

step9

9.好喝的紫米杂粮粥就好了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：ycjf1529418 上传,更新时间: 2013-01-08
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